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8 Getränke, die Erkältungen bekämpfen (Diashow)


Trinken Sie sich in dieser kalten Jahreszeit aus dem Schnupfen

Dr. Verma empfiehlt dieses Getränk und stellt fest, dass "Tomatensaft reich an Antioxidantien und Lycopin ist - und das System durchspült."

Tomatensaft

Dr. Verma empfiehlt dieses Getränk und stellt fest, dass "Tomatensaft reich an Antioxidantien und Lycopin ist - und das System durchspült."

Ingwer-Cayenne-Honig Tisane

Dieses klassische homöopathische Heilmittel gegen Erkältungen ist ein ausgewogenes Verhältnis gesunder Inhaltsstoffe: Ingwer soll antibakterielle Eigenschaften haben, Zitrone ist voller Vitamin C, das Capsaicin in Cayennepfeffer hilft Ihrem Körper, den Schleim zu verdünnen (damit Ihr Husten produktiver sein kann) und Honig lindert Halsschmerzen und stärkt das Immunsystem.

Emergen-C

Viele Leute schwören auf dieses Heilmittel und es gewinnt sicherlich den Preis für die einfachste Mischung für unterwegs.

Schwarzer Tee mit Zitrone

Während die Flüssigkeitszufuhr durch das Trinken von Wasser und nicht koffeinhaltigen Tees für das Wohlbefinden entscheidend ist, können die Tannine in schwarzem Tee die Membranen in Ihrem Hals straffen, und selbst ein Spritzer Zitrone enthält einen Vitamin C-Boost.

Grapefruitsaft

"Grapefruitsaft ist reich an Vitamin C", bemerkt Dr. Verma. "Versuchen Sie, vorgefertigte oder konzentrierte Säfte aus dem Laden zu vermeiden, da sie sehr zuckerreich sind. Es ist immer am besten, Säfte zu Hause zu mixen, um den vollen Nutzen zu erzielen und gleichzeitig zu kontrollieren, was in den Mixer kommt oder nicht."

Grüner Tee

Wir haben bereits über die Vorteile des Trinkens dieses gesunden Gebräus gesprochen, aber stellen Sie sicher, dass Sie es tun nippen Sie an zusätzlichen Tassen wenn Sie eine Erkältung spüren – dieses Getränk kann Ihnen den zusätzlichen Schub geben, den Sie brauchen, um Ihre Erkältung schneller zu überwinden.

Hühnerbrühe mit Knoblauch

Knoblauch enthält Schwefelverbindungen, die antibiotische, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften haben, und es stellte sich heraus, dass Ihre Mutter Recht hatte – Hühnerbrühe hilft wirklich, die Erholungszeit zu beschleunigen.


Beste Hausmittel gegen Husten und Erkältung

Ich teile einige bewährte, natürliche Hausmittel gegen Husten. Diese können im Voraus hergestellt werden, sodass sie für die Erkältungs- und Grippesaison bereit sind.

Es macht nie Spaß, krank zu werden, besonders in diesem Jahr! Heute teile ich meine bewährten, natürlichen Hausmittel gegen Husten. Ich empfehle, diese Mittel im Voraus zuzubereiten, damit sie für die Erkältungs- und Grippesaison bereit sind. Dieser Ingwer-Zitronen-Honig-Tee funktioniert tatsächlich und nicht nur als Hausmittel gegen Halsschmerzen. Diese Inhaltsstoffe wurden entwickelt, um zu beruhigen und zu heilen, und verkürzen tatsächlich die Lebensdauer Ihrer Erkältung.

Ich füge auch meinen Naturheilmittel-Leitfaden unten bei. Klicken Sie auf das Bild, um alle meine Hausmittel in einem einfach zu lesenden PDF zu erhalten. Behalten Sie es auf Ihrem Telefon, drucken Sie es aus und senden Sie es an Ihren Kühlschrank und übernehmen Sie dieses Jahr die Kontrolle über die Gesundheit Ihrer Familie. Dies sind Hausmittel gegen Husten, die ich für mich und meine Familie verwende und mit meiner ganzen Familie und meinen Freunden teile.


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